Geslaagde Cross voor Nop Boekelopers

De jaarlijks terugkerende training met aansluitend een barbecue was ook dit jaar weer een groot succes. Mede doordat de Old Starrs, onze woensdagavond kantine vrienden en gelouterde voetballers zijn aangesloten bij al deze gezelligheid. Een ludieke training bestaande uit 4 loop en 1 voetbal onderdeel met aansluitend een gezellige barbecue zorgde voor een unieke samenkomst van voetbal en hardlopen. De conditie van de All Starrs viel zeker niet tegen, de techniek kan nog wel een beetje bijgeschaafd worden. Over de voetbalkwaliteiten van de lopers zullen we het maar niet hebben. Foto’s zijn terug te vinden in ons fotoalbum.

Een dank aan de activiteitencommissie van de Boekelopers is hier wel op zijn plaats ook de bardienst en de trainers verdienen een pluim voor hun inzet, mensen bedankt.

Vrijwilligersavond 15 september 2017.

De organisatie van deze avond dankt alle vrijwilligers voor de opgave en zien jullie graag op vrijdag 15 september op ons mooie sportpark De Zweede. De gehele avond vindt plaats op De Zweede.

We beginnen de avond om 19.00 uur met een heerlijke kop koffie of thee, om 19.15 uur willen we starten met de activiteiten. Als de weergoden ons goed gezind zijn vinden de activiteiten buiten plaats, zo niet schakelen we over op een binnenprogramma. Wat deze activiteiten zijn blijft nog even een verrassing maar gezien de samenstelling van het organisatiecomité komt dit vast goed. Er hoeft voor de activiteiten geen extra kleding meegenomen te worden. We hopen dit onderdeel van de avond om 20.45 uur af te sluiten en om 21.00 uur te beginnen aan een buffet. Vanaf dit moment is de avond een gezellig samenzijn onder het genot van een drankje.

Met sportieve groet,

Gerard, Frans en Eddy

Hardloopclinic gestart met druk bezochte info avond

Maandagavond 4 september is de najaar Hardloopclinic van de Boekelopers van start gegaan met een druk bezochte informatieavond. Tijdens deze avond konden de deelnemers, onder het genot van koffie en thee, even kennismaken met elkaar en natuurlijk met Elko, de trainer die hun tijdens deze 12 weken gaat begeleiden en met raad en daad gaat bijstaan. Tevens was op deze avond aanwezig Frans Koevoets (Non Stop Running) om de beginnende loper te voorzien van informatie over het juiste schoeisel en natuurlijk de juiste kleding. Een hilarisch momentje is elk jaar weer de aandacht die Frans geeft aan, de voor dames zeer belangrijke, sportbeha. Dit jaar ook verkrijgbaar in een aantal felle modekleuren. Het aantal deelnemers dat volgende week maandag van start gaat met de eerste training volgens het schema is op dit moment 25. Bestuur en trainers wensen de deelnemers veel succes met hun trainingen bij de Boekelopers.

Op dit moment is aansluiten bij deze beginnersgroep nog mogelijk, zijn we een aantal weken onderweg dan zal aansluiten niet meer mogelijk zijn.

Start 5 km. clinic hardlopen voor beginners 4 sept. 2017 (up-date 2)

Aanmelden kan nog steeds, start op 4 september met een infoavond.

Altijd al willen hardlopen, maar telkens een ander excuus!

Of al tijden niet meer gelopen en nog geen gelegenheid gevonden om de draad weer op te pakken! Dan kun je instappen bij de 5 km clinic voor beginners bij de Boekelopers.

Het trainingsprogramma gaat van start op maandag 4 september.

Op 12 maandagavonden van 19.30 tot ca. 20.45 uur wordt er onder begeleiding getraind met als einddoel de 5 km van de Snertloop in De Lutte op 3 december. Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau lopen en bouwt langzaam en verantwoord aan de conditie. Onze trainer is een ervaren hardloper en kan je voorzien van de juiste tips die voor jou belangrijk zijn. Je wordt in de groep ook gemotiveerd door lopers om je heen!

De clinic begint met een informatieavond waarop zal worden ingegaan op het trainingsschema, kleding, schoeisel, blessurepreventie en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen.

De kosten voor deze clinic bedragen € 55,- (inclusief 12 trainingen, loopschema, koffie/thee, inschrijving eindloop in De Lutte en functioneel loopshirt).

Zie de website voor meer informatie:
http://www.bscunisson.nl/clinics/

Om je in te schrijven, stuur een mail met je gegevens (naam, adres, geboortedatum en shirt maat) naar lopers@bscunisson.nl

50.000e bezoeker website www.bscunisson.nl in 2017

Gedurende de zomervakantie schoot het even niet op met de bezoeken aan onze website. Het mooie weer, de vakantie en het ontbreken van spectaculair BSC Unisson nieuws zal hier debet aan zijn geweest. Maar zondagmiddag 20 augustus 2017 om 16.30 uur was het zover, de 50.000 ste unieke bezoeker dit jaar van onze website www.bscunisson.nl, en daar zijn we best een beetje trots op.

We hopen ook de rest van dit jaar boeiend te blijven voor potentiële bezoekers met echt BSC Unisson nieuws en tijdige en volledige informatievoorziening. Blijf ons daarom jullie nieuwsberichten/content toesturen naar webmaster@bscunisson.nl. Het emailadres ook voor tips, aan- of opmerkingen.

Want zonder nieuws is zelfs BSC Unisson saai, ondanks haar unieke sfeer, haar bijzonder fraaie accommodatie De Zweede met kunstgrasveld, 4-baans hardloopbaanunieke, de bijna voltooide survivalrun-baan en haar fraaie omringende dorpen.

Om onze leden en relaties van BSC Unisson ook in de toekomst via onze website te kunnen blijven informeren zijn we met spoed op zoek naar collega’s.

GEZOCHT: Webmaster en Journalisten (m/v)

Wegens het vertrek van de huidige webmaster/journalist voetbal en algemeen zijn met MET SPOED op zoek naar 1 of meerdere vrijwilligers die onze fraaie website willen voorzien van het nodige nieuws, deels aangeleverd en deels zelf geschreven. Mail naar algemeen_bestuur@bscunisson.nl of naar webmaster@bscunisson.nl indien U interesse heeft.

 

Loopdoelen najaar 2017 Boekelopers, ook voor niet leden!

ZEVENHEUVELENLOOP en SNERTLOOP.

Start van de trainingen voor de Zevenheuvelenloop en de Snertloop op De Zweede is vanaf woensdag 13 september a.s. van 19.30 – 21.00 uur (op 12 woensdagavonden).

Opgave trainingen met de Boekelopers per mail via lopers@bscunisson.nl

ZEVENHEUVELENLOOP op 19 november a.s. te Nijmegen, afstand: 15 km

De grote aantrekkingskracht van de NN Zevenheuvelenloop zit hem in het uitdagende parcours: 15 kilometer van Nijmegen naar Groesbeek en terug. De naam zegt het al; het is geen vlak parcours.

SNERTLOOP op 3 december a.s. in De Lutte, afstanden: 5,3 en 9,6 km

De Snertloop in De Lutte is een uitdaging voor zowel de prestatiegerichte als de recreatieve loper.

Kosten: € 25,-. (12 gezamenlijk trainingen en duurlopen, trainingsschema met 3 trainingen per week).

Deelnemers voor beide lopen moeten zich zelf inschrijven!

Info Boekelopers: www.bscunisson.nl en Facebook: Boekelopers.

Voor alle informatie over deze projecten klik hier.

Cross voor Nop Boekelopers 6 september 2017

Op 6 september 2017 is er weer de jaarlijkse Cross voor Nop. Een leuke ludieke training in de omgeving van ons eigen sportpark De Zweede voor alle leden van de Boekelopers.

Wat gaan wij doen: 

Vanaf 19.30 uur tot 20.30 uur een gezellige training cross voor nop.

Als iedereen is gefinisht en genoten heeft van een heerlijke douche, is de barbecue heet en kunnen we aanschuiven.

Inschrijven via acboekelopers@gmail.com  tot uiterlijk 31 augustus 2017.

Kosten:         Cross voor nop – gratis.

Barbecue, inclusief 2 consumpties € 10,– per persoon.
Graag overmaken op rekening NL22RABO 0152 6617 51 t.n.v. BSC Unisson o.v.v. BBQ.

Voorlopige competitie-indelingen jeugd en senioren bekend

Later dan gebruikelijk, doordat de competitie pas in het weekend van 23/24 september start, heeft de KNVB de voorlopige indelingen voor de najaarscompetitie (jeugd) en de jaarcompetities (senioren) in de B-categorie vrijgegeven.

Nieuw zijn de leeftijdscategorieën O10, waarvoor BSC Unisson 1 team heeft ingeschreven en de O8, waarvoor we 3 teams hebben ingeschreven. Verder bleken we helaas een paar meiden te weinig te hebben voor een volledig MO13-elftal, dus dit team zal uitkomen als JO13-2G. Voor het eerst hebben we ook een JO17-2G team en is er voor de vrijdagavond-competitie een 35+ team ingeschreven. Voor dit team, evenals voor de mini’s is de indeling nog niet bekend.

Nieuw is ook dat nu alle jeugdteams t/m de 1e klasse in reeksen spelen. Een najaarscompetitie en een voorjaarscompetitie betekent ook dat men tussentijds kan promoveren of degraderen.

Klik hier voor de voorlopige competitie-indelingen 2017/2018:

BSC Unisson competitieindelingen 2017-20184

BSC Unisson website nieuws: wedstrijdinformatie voetbal in nieuw jasje

Tot voor kort werd onze website soms dagelijks aangepast voor wat betreft wedstrijdverplaatsingen, uitstel van wedstrijden, aanstellingen scheidsrechters en andere mutaties. Door gebruik te maken van data.service van Sportlink is handmatig updaten van de site wat dat aangaat vanaf vandaag verleden tijd.

Om alle relevante informatie in een oogopslag te kunnen presenteren hebben we het voetbal/programma menu op de schop gegooid:

Het Programma menu

Onder “Thuis” en “Uit” staan de wedstrijden voor de komende 14 dagen. Onder “Uitslagen” komen de uitslagen van de laatste speelronde te staan. Onder “afgelastingen” wordt nu ook een opsomming van de afgelaste wedstrijden gegeven. De wedstrijden onder “Scheidsrechtersaanstellingen” en “Jaarplanning” worden respectievelijk 120 dagen en 90 dagen vooruit gepland. En onder competitiezaken blijven we KNVB gerelateerde info presenteren voorzover die met programma’s, speeldata, en wedstrijdinfo te maken hebben.

De Teampagina’s

Onder de teampagina’s worden voortaan niet alleen de complete jaarprogramma’s vermeld (330 dagen vooruit), maar tevens de uitslagen (330 dagen terug) en de competitiestand.

Alle bovenstaande informatie is gekoppeld aan Sportlink en wordt automatisch realtime geupdate op diverse plaatsen op onze site.

Boekelopers trainingen tijdens de zomervakantie

Tijdens de zomervakantie periode trainen de Boekelopers op de maandag- en woensdag avonden gewoon door. De trainers zullen in onderling overleg zorgen voor vervanging daar waar nodig. De vrijdagochtendgroep zal in overleg met de trainer hun zomerprogramma bepalen.

De hardloopschoenen mogen natuurlijk gewoon mee naar de vakantiebestemming om daar nog een ontspannen rondje te trainen. Laat je ze thuis, ook prima, een week of twee rust kan ook zeker geen kwaad.

Bestuur en trainers wensen jullie een prettige en fijne vakantie toe.