Boekelopers vrijdagochtend training

Inmiddels is trainer Henk zodanig ingeburgerd bij “zijn” vrijdaggroep dat daar de trainingen iets zijn aangepast. Henk heeft de uitdaging neergelegd en de deelnemers hebben deze opgepakt. De trainingen starten vanaf heden om 8.45 uur op/bij sportpark De Zweede en duren nu maximaal 90 minuten. Henk geeft uitdagende trainingen met veel sportieve uitdaging voor ieder niveau toegankelijk en leuk om te doen. Wil je vrijblijvend een keer meetrainen dan kan dat, je bent van harte welkom. Wel even melden voor de training bij Henk of via lopers@bscunisson zodat we weten dat je komt.

Boekelopers Kerstcross, 26 december, de traditie in Boekelo !

Inmiddels is de Kerstcross van de Boekelopers uitgegroeid tot een klassieker in de wedstrijdkalender, met een kidsrun een 5 en een 10 kilometer is er voor elk wat wils.

Vanaf sportpark De Zweede zal een uitdagende route gelopen worden door de bossen, over zandpaden en langs de beekjes in de omgeving van Boekelo. Een echte crossloop dus. Zoals altijd zal de start en finish zijn op onze 400 meter hardloopbaan naast onze gezellige kantine. Gelukkig kunnen we dit jaar de, gratis, Kidsrun weer van start laten gaan, deze zal 800 meter zijn. (2 rondes op de atletiekbaan)

Tijdsregistratie zal gaan via een chip aan uw schoen, uitslagen (er is geen prijsuitreiking) zullen gepubliceerd worden op uitslagen.nl 

Wij vragen u zoveel mogelijk vooraf in te schrijven, inschrijven op de dag zelf kan tot uiterlijk 9.45 uur. Ook het ophalen van de startnummers kan tot uiterlijk 9.45 uur.

Inschrijven kan via het inschrijfformulier Kerstcrossloop – Lopers (bscunisson.nl)

Algemene ledenvergadering BSC Unisson maandag 21 november 2022

, , , ,

Op maandag 21 november 2022 houden we onze algemene ledenvergadering. Deze zal worden gehouden op De Zweede en beginnen om 20.00 uur.

Kijk hier voor de Agenda

Gezamenlijke nieuwjaarsreceptie Boekelo, Usselo  Twekkelo.

, , , ,
Zaterdag 7 januari 2023 wordt voor de derde keer Zout & Nieuw georganiseerd door de verenigingen voor alle inwoners van Boekelo, Usselo en Twekkelo en uiteraard voor al onze leden, sponsoren en allen die betrokken zijn bij BSC Unisson.

De deuren gaan open om 20.00 uur bij de Buren. Burgemeester Roelof Bleker opent de avond en Lennart temmink verzorgt de muzikale omlijsting en afsluiting.
We zien jullie graag om te proosten op een sportief en succesvol 2023.

Sluitingsdatum kopij kerstnummer Flits 2022

Beste leden,

De redactie van de Flits wil dit jaar graag weer een kerstnummer uitbrengen. Daarvoor hebben we natuurlijk kopij nodig! Bijdragen kun je aanleveren via redactie@bscunisson.nl De sluitingsdatum is 1 december aanstaande.

Met vriendelijke groet,

Redactie Flits

De BaJoBaan is klaar!

, , ,

Afgelopen zomer is er door onze leden keihard gewerkt om de nieuwe baan te realiseren. Naast het ontwerpen en bouwen van de baan zelf, zijn er ook diverse activiteiten georganiseerd om geld in te zamelen. En met resultaat! Het eindbedrag dat is opgehaald is €2413,-. Er zijn 46 Vrienden van de BaJoBaan, hun namen zullen worden vereeuwigd bij de baan.

Tijdens de ALV zijn alle leden bedankt voor de bijdrage aan de nieuwe baan. Bas en John zijn extra in het zonnetje gezet voor hun ontzettend harde werk. Bas heeft naast de bouw ook de hele coördinatie en inkoop verzorgd. Dit was top geregeld! Een vernoeming naar hen van de BaJoBaan is dan ook een hele verdiende. Mannen bedankt!

Een officiële opening van de baan zal volgen in ons jubileumjaar.

BSC Unisson scoort met Rabobank clubsupport

, , , ,
BSC Unisson heeft ook dit jaar weer hoge ogen gegooid met de Rabobank clubsupport actie.
Velen hebben -als lid van de Rabobank- hun stem op BSC Unisson uitgebracht met als gevolg dat we dit jaar meer dan € 1500,- kunnen gebruiken om de trainingsmogelijkheden van de jeugd verder te verbeteren.
De score was dermate hoog dat medewerkers van de Rabobank persoonlijk de cheque zijn komen overhandigen (zie foto).
Dank aan de Rabobank en aan een ieder die op ons gestemd heeft.

Foto´s Military Crossloop 2022

Foto´s Military Crossloop on line.

Alle foto´s zijn te bekijken via Military Crossloop 2022 – Google Foto’s

Met dank aan fotograaf Henk Blik!

Heb je zelf foto´s die je beschikbaar stellen maken neem dan contact op met acboekelopers@gmail.com.

 

Hardlopen voor beginners 3 oktober 2022

Je kunt in je eentje beginnen met hardlopen, maar je kunt je ook aanmelden bij de Boekelopers voor de hardloopclinic. Het hardlopen in een groep werkt voor veel mensen motiverend en is gezelliger dan in je eentje hardlopen. Maar het belangrijkste is dat je bij de Boekelopers op een verantwoorde gestructureerde manier gaat leren hardlopen. In deze hardloopclinic van 12 weken ga je kennis maken met de hardloopsport. Tijdens de clinic bieden we je gevarieerde trainingen. Je traint uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, looptechniek, spierkrachtontwikkeling en snelheid. Dit onder begeleiding van een enthousiaste, deskundige, door de Atletiekunie gediplomeerde trainer.
De clinic hardlopen voor beginners start op 3 oktober 2022 op Sportpark De Zweede. Tijdens de eerste training zal onder andere ingegaan worden op het trainingsschema, kleding, schoeisel en andere zaken die van belang zijn voor het hardlopen. Ook kun je hier alle vragen die je hebt stellen, we zullen proberen deze te beantwoorden.
De gezamenlijke trainingen worden afgewerkt op sportpark De Zweede in Boekelo, waar je veilig kunt trainen op een verlichte 400 meter hardloopbaan. Kleed en douche ruimte is aanwezig. Na de training drinken we gezamenlijk koffie/thee in de kantine. Goed voor het groepsgevoel en een mooie gelegenheid de trainingen en de voortgang met elkaar te bespreken.
Aanvang trainingen 19.30 uur, wel vragen we je minimaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn en een flesje water mee te nemen. Heb je na het lezen van deze informatie nog vragen, mail dan naar lopers@bscunisson.nl.

Oeps! We konden je formulier niet vinden.

Military Crossloop 9 oktober 2022

De Boekelopers organiseren op zondag 9 oktober weer de Military Crossloop!

Voor jou geen hindernis te hoog, niet bang voor een beetje water en modder? Dan is de Military Crossloop op zondag 09 oktober 2022 echt iets voor jou! Het parcours waar zaterdag de paarden voor de crosscountry over gaan, is de dag erna even het domein voor de hardlopers.

De start is op ons mooie sportpark De Zweede, en van daaruit pakken we het parcours van de Military op. De circa 5 km (1 ronde) en de circa 10 km (2 rondes) starten gezamenlijk om 9.30 uur. De waterbak en hindernissen met namen als Dikke Boom, D’rop en D’raf en Down Hill staan ook dit jaar weer op de planning. Na terugkomst op Sportpark De Zweede, met natte voeten, een beetje modder en moe kan er gedoucht worden in onze moderne kleedruimtes op het sportpark. Tegen inlevering van je startnummer kan je een lekkere warme kop koffie of thee krijgen of ranja. En dit jaar kan je er ook een heerlijk stukje taart bij kopen.

Inschrijven kan via: Military Crossloop – Lopers (bscunisson.nl)

 

​ LET OP: Dit jaar geldt deelname alleen mogelijk via voorinschrijving, er zal geen na inschrijving zijn!